如何提高击键速度 |
| 更新时间: 2020-09-16 00:00:00 |
1、辅助踝关节力量练习。 2、把实战重心压低来做步伐移动,保持在移动过程没有中心的起伏。 3、在基础训练中教练都要求先出手后上不,尽量控制自己先出手后上步。 4、在移动过程中后支撑脚始终把脚跟提起来。 关键词: 如何 提高 速度 |
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