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产妇下奶排骨汤的做法具体怎样做

更新时间： 2020-09-19 00:00:00

花生木瓜排骨汤：

材料：

排骨半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。

做法：

1、准备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。

2、木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

3、锅中放水煮开后放入洗净的排骨。

4、捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

5、所有材料准备好。

6、放入煲汤的砂煲中。

7、三个半小时后，加适量的盐调味即可。

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