我每天都吃豆皮好吗 |
| 更新时间: 2020-09-22 00:00:00 |
豆皮是糯米做的,不太好消化,不宜多吃,建议每天换不同的食物,以保证全面的营养; 豆腐皮的四大食用方法: 一、炒:豆腐皮浸湿切就,配以少量时鲜蔬菜,同炒即成; 二、煮:(汤)豆腐皮撕成条状,放入沸水稍煮加调料即成; 三、煎:豆腐皮浸湿摊平,入锅煎成金黄色即成; 四、炸:(响铃)同上法,切成寸段,入沸炸松即成; 素鸭、素火腿:豆腐皮浸湿摊平,层层调料,稍加造型,先蒸后煎,即成。 关键词: 每天 |
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