莲藕要炒几分钟才熟 |
| 更新时间: 2020-11-03 00:00:00 |
莲藕炒3-5分钟即可。炒莲藕是一道菜品,制作原料有莲藕、葱、红辣椒等。比较爽口、清胃。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。 关键词: 莲藕 分钟 |
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