胡萝卜营养价值及功效 |
| 更新时间: 2021-04-19 19:07:34 |
1、胡萝卜营养价值:胡萝卜中含有丰富的维生素,胡萝卜素,b族维生素,脂肪,钙,铁,糖类等营养元素。 2、胡萝卜功效: ⑴保护视力增强对光的敏感性,预防夜盲症,减少眼睛疲劳,干燥的现象。 ⑵降低血压,血糖,血脂,预防三高,促进血液流动,预防心血管疾病。 ⑶提高机体免疫力,及抗病能力,预防流感。 ⑷促进肠胃蠕动,加速有毒物质的排出。 关键词: 胡萝卜 营养 价值 功效 |
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