瘦身蔬菜沙拉制作方法 |
| 更新时间: 2021-02-14 23:05:37 |
1、黄西红柿50g、紫甘蓝70g、生菜100g、胡萝卜丝80g、葡萄干50g。 2、番茄沙司20g、马乃司50g、盐0.2g、胡椒粉0.5g、糖2g。 3、将黄西红柿切角、围入盘边,中间放紫甘蓝、胡萝卜丝、加入葡萄干,用马乃司挤成网格花纹即可,食用时浇上用番茄沙司、马乃司、园葱碎、糖、盐、胡椒粉调制的汁搅拌均匀即可。 关键词: 蔬菜 拉制 方法 |
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