天气预报15天查询> 健康> 石斛食用的方法

石斛食用的方法
更新时间： 2021-02-15 13:29:48     

1、鲜吃：用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶：取铁皮石斛茎或是根洗净，用沸水冲泡即可饮用，可缓解口干鼻干眼干，也可配百合麦冬等泡水喝，生津止渴，对肺胃津伤效果好。

3、榨汁：取新鲜铁皮石斛，剥去表皮，切成小段，放入榨汁机中榨汁即可饮用，铁皮石斛汁有股青草的味道，可加入蜂蜜或冰糖调服。

4、需要注意的是，石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。此外，脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

关键词： 食用 方法

石斛食用的方法相关经验
相关推荐
最热天气预报 更多>
重点城市天气预报
最新天气资讯 更多>
导航网址
天气资讯
天气预报
经验资讯
预警信息
实时水情

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2976553/ | 耗时:0.5617 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2976553 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2976553 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2976553 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(780074,1091364,1764876,803933,1084841,3488001,1073690,3521085,1101019,829482,1092660,3433921,1037806,1050915,3473382,3237637,692127,3150822,1065325,1076738,1116629,1164999,3444761,912506,3154492,596056,1062382,1048070,1079121,974749) ORDER BY field (ArticleID,780074,1091364,1764876,803933,1084841,3488001,1073690,3521085,1101019,829482,1092660,3433921,1037806,1050915,3473382,3237637,692127,3150822,1065325,1076738,1116629,1164999,3444761,912506,3154492,596056,1062382,1048070,1079121,974749)