天气预报15天查询> 其他> 如何进行羽毛球步法训练

如何进行羽毛球步法训练

更新时间: 2020-09-24 00:00:00     

羽毛球的步法有跨步、并步、交叉步和垫步,使用中要根据场上的位置与球的距离来决定,具体技巧要多加训练,在实战中领悟。 1、并步。特点是快速,但移动距离较短,所以并步一般使用在距离较短、但需要快速的情况下,如接杀球,后场突击和网前。 2、交叉步。特点是步幅大、省力,所以一般在较长距离的移动中使用,如后场到网前的移动,从中场到后场的移动等等。 4、跨步。是指最后一步大幅度迈出的步法,主动和被动中都可以使用。 5、垫步。是在最后一步中,后脚的加长步法,特点是正常步法移动中,突然长了一小步。

关键词: 如何 进行 羽毛球 步法 训练

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2978282/ | 耗时:0.6542 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2978282 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2978282 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2978282 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2615703,1738616,118871,2604893,2761697,1655153,1131989,2745794,2160015,1080977,203689,2650585,626785,1979221,1361336,1470437,1601306,1129029,695971,120576,229370,1082822,1833588,463638,1052065,849186,1130844,663440,1378973,1864824) ORDER BY field (ArticleID,2615703,1738616,118871,2604893,2761697,1655153,1131989,2745794,2160015,1080977,203689,2650585,626785,1979221,1361336,1470437,1601306,1129029,695971,120576,229370,1082822,1833588,463638,1052065,849186,1130844,663440,1378973,1864824)