吃哪些东西不会胖 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
如苦瓜、黄瓜,这些蔬菜都具有低糖、无脂肪、高纤维素、高营养的特点,不仅不会胖,而且还有助于胃肠蠕动,促进身体健康。不会发胖,必须具备低糖、低脂肪的特点,只有这样,才能使体重不会增加。现实中这样的食物主要见于以上所举例的蔬菜和水果。 关键词: 哪些 东西 |
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