空气炸锅炸栗子怎么做 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
板栗洗净,擦干,用刀在板栗上切个口,刷层薄油,放入板栗后,调15分钟。五分钟后,,可以在板栗上刷层蜂蜜水,再等待10分钟即可。 板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。栗子中的矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,虽然含量没有榛子高,但仍比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。 关键词: 空气 栗子 怎么 |
空气炸锅炸栗子怎么做相关经验
最热天气预报
更多>