为什么我的手会很冰 |
| 更新时间: 2020-10-09 00:00:00 |
原因: 1、贫血和肠胃病患者,营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者,或者肢体末梢血液循环障碍,都会导致手脚冰凉。 2、在女性经期孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉。 在医学上,将经常,长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症,是可以预防和自我调节的。 解决方法: 1、加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 2、注意饮食,多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛肉,羊肉,狗肉,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,洋葱,山药,桂圆等。 关键词: 为什么 |
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