筒子骨炖绿豆有什么营养 |
| 更新时间: 2020-09-23 00:00:00 |
含钙和维生素,可以美容养颜,促进伤口愈合,增强体质。 做法如下: 材料:筒子骨1~2根,绿豆500克,葱姜蒜等佐料适量 方法:洗净材料,放入炖锅或高压锅慢炖之骨肉熟烂 注意事项:绿豆皮易堵塞高压锅出气孔,用高压锅时要经常注意高压锅出气情况 关键词: 筒子 绿豆 什么 营养 |
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