凉拌西兰花怎么做减肥 |
更新时间: 2024-04-27 20:21:38 |
1、准备:西兰花300克、胡萝卜100克 蘑菇(鲜蘑) 150克、盐3克 醋、香油各适量; 2、将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉; 3、将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下; 4、切适量的葱丝和蒜末; 5、将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。 关键词: 凉拌 西兰花 怎么 减肥 |
凉拌西兰花怎么做减肥相关经验
最热天气预报
更多>