怎么才能把羽毛球扔的更远 |
| 更新时间: 2020-10-05 00:00:00 |
1、侧身并左脚在前,右脚在后比肩稍宽; 2、要用腰带动手去发力,使用瞬间扭腰带来的爆发力; 3、抛出角度不能太低也不能太高,在50到70度之间为宜; 4、最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大势能就越强,扔的便越远。 关键词: 怎么 才能 羽毛球 |
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