50岁女人适合喝咖啡吗 |
| 更新时间: 2021-05-01 09:19:59 |
1、不适合。 2、50岁属于围绝经期女性。要尽量避免咖啡和茶的时候。围绝经期女性雌激素下降,容易出现骨质疏松和睡眠欠佳。咖啡喝茶也会影响睡眠。也会影响钙质吸收。进一步加重骨质疏松。所以最好不要喝咖啡,也不要喝茶。要注意保证睡眠,规律,生活作息,要适当锻炼。 关键词: 女人 适合 咖啡 |
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