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晚上吃汤圆好吗

更新时间: 2024-03-28 22:01:15     

1、是能够晚上吃的,可是最好是不必多吃,吃多了是非常容易影响消化吸收的,吃汤圆最好是在中午,这个时候身体的肠胃最強,也是有充足的時间来消化吸收汤团里过多的发热量。

2、孕妇夜里最好是不必吃汤圆,汤团的主要成分是檽米,檽米在肚子里的消化吸收時间较长,胃肠不好的人吃完还非常容易泛酸,也会加剧消化道压力。夜里孕妈妈们最好是不必吃汤圆,吃了后也不必立刻就平躺着,最好是活动两小时以上再入睡。

关键词: 晚上 汤圆

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