红枣黑豆山楂可以放一起煮粥吗 |
| 更新时间: 2020-08-16 00:00:00 |
山楂黑豆红枣粥 材料:粳米二分之一量杯,山楂5个,黑豆适量,红枣2个,枸杞子适量,葡萄干适量,冷清水适量 做法 :1、山楂用清水洗净,用水果刀把果柄和果蒂处挖掉; 2、从中间一分为二对半切开,把果核去掉; 3、砂锅里放入适量的清水,放入处理好的山楂,大火煮至水开; 4、烧水的过程,把粳米淘洗干净,用温水浸泡; 5、水烧开后,浸泡的粳米连同碗里的水一起倒入砂锅; 6、用勺子把沉在锅底的粳米,朝一个方向搅拌几下,大火煮制; 7、红枣,黑豆用清水洗净,去掉枣核切成小块状 8、葡萄干和枸杞用清水冲洗干净; 9、把红枣、葡萄干和枸杞放入锅中,用勺子把所有食材朝一个方向搅拌几下,大火煮制; 10、煮到锅里的水开,用勺子把浮沫撇掉 11、转中小火慢慢熬煮,大约30分钟左右; 12、煮到米粒开花,汤汁粘稠,即可关火。 关键词: 红枣 黑豆 山楂 可以 一起 |
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