平菇能和藕在一起炖嘛 |
| 更新时间: 2020-10-19 00:00:00 |
莲藕熟吃有和脾胃的功效,平菇有祛除风湿,清热解毒,缓解手足麻木的功效,两者在一起食用不会毒副作用。 平菇煮藕材料:鲜平菇250克、鲜藕250克、白糖50克、青辣椒、红辣椒。 步骤:1.将平菇去柄并洗净,切成菱形块,鲜藕洗净并去皮,切成与平菇相应的菱形片,青辣椒和红辣椒洗净并切成丝; 2、炒锅上火后加入适量白糖和500克清水,烧沸后加入平菇片、藕片; 3、煮熟后将平菇片、藕片出锅装盘; 4、将锅内的糖汁用小火熬浓,撒入青、红辣椒丝,搅拌匀后浇在平菇片和藕片上即可。 关键词: 平菇 一起 |
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