原味麦片如何做奶昔 |
| 更新时间: 2021-05-06 14:24:44 |
1、燕麦4-5勺、牛奶 2-3盒、鸡蛋三个。 2、白水煮鸡蛋,冷水入锅,水开以后再煮2-3分钟,捞出来过冷水,剥壳待用,拿出即食燕麦,一个人一勺半来算,盒装牛奶两百毫升的量,把燕麦和牛奶放奶锅稍微煮一下。 3、全部材料入破壁机,鸡蛋+牛奶+燕麦,选择奶昔功能,就可以了。 关键词: 麦片 如何 奶昔 |
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