韭菜的功能与作用 |
| 更新时间: 2021-05-12 08:45:28 |
1、预防肠胃疾病 韭菜中含有的粗纤维比较丰富,粗纤维可以增强胃肠的蠕动,同时还可以把肠道中误食进来的金属、沙砾、甚至头发一起带出去,顺着大便排出至体外。“洗肠草”的名字也是这么得来的。 2、降压、降血脂 韭菜中所富含的硫化合物和挥发油,可以起到杀菌、消炎、扩张血脉、增加食欲、降血脂等作用。 3、美容养颜 韭菜还可以调节毛囊中的黑色素。 4、抗菌杀菌 韭菜所含的一些化合物对霉菌有一定的杀伤力和抑制力。 5、抗氧化 韭菜可以抗氧化,防衰老。 关键词: 韭菜 功能 作用 |
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