天气预报15天查询> 其他> 青菜的叶子和帮梗哪个更有营养

青菜的叶子和帮梗哪个更有营养

更新时间: 2020-09-15 00:00:00     

整棵吃最好

菜叶受阳光充分照射,含有丰富的叶绿素和维生素,及其他营养成分。所以吃青菜不应该丢掉菜叶。

虽然菜梗营养成分远不如菜叶,但含有丰富的纤维,更有助于肠道使大便畅通。

所以吃青菜还是整棵吃最好。因为青菜的营养容易流失,所以青菜不应该过分烩炒,最好灼烫,以免失掉营养。

关键词: 青菜 叶子 哪个 营养

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3302524/ | 耗时:0.7108 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3302524 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3302524 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3302524 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1087926,1077112,1092920,1109973,1081897,1064645,1063671,1102470,1112891,1057447,1102770,1128125,1091809,1060241,1082203,1100495,1103348,1104855,1100435,1087911,1097351,1131315,1096817,1090032,1122096,964762,1087481,1094387,1080124,1126890) ORDER BY field (ArticleID,1087926,1077112,1092920,1109973,1081897,1064645,1063671,1102470,1112891,1057447,1102770,1128125,1091809,1060241,1082203,1100495,1103348,1104855,1100435,1087911,1097351,1131315,1096817,1090032,1122096,964762,1087481,1094387,1080124,1126890)