天气预报15天查询> 其他> 如何提高记忆

如何提高记忆

更新时间： 2020-10-28 00:00:00

1、去除引起记忆力下降的原因，比如很多人是因为经常熬夜、作息不规律或者不良的用脑、生活方式引起的。要养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，经常勤动脑、勤思考，记忆力就能得到改善。

2、在平时多吃具有健脑作用的食物，饮食中营养要均衡，有改善记忆力的功效。比如、平时可以多吃核桃、松子、杏仁、大枣等坚果，有助于改善记忆力。

3、针对病因进行治疗，很多是因为大脑供血不足引起的记忆力下降，要给予活血化瘀的药物来改善脑部供血，可以提高记忆力。

关键词：如何提高记忆

如何提高记忆相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3310651/ | 耗时:0.4581 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3310651 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3310651 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3310651 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1837851,1077000,495128,178426,782888,217418,1129805,1076313,629746,1069401,1047827,1782146,603957,3118592,238881,601746,1538231,1367676,1874381,649903,310448,1803770,1130298,1448201,1577949,1079051,1504851,293040,1278031,439109) ORDER BY field (ArticleID,1837851,1077000,495128,178426,782888,217418,1129805,1076313,629746,1069401,1047827,1782146,603957,3118592,238881,601746,1538231,1367676,1874381,649903,310448,1803770,1130298,1448201,1577949,1079051,1504851,293040,1278031,439109)