天气预报15天查询> 娱乐> 午睡睡不着是什么原因

午睡睡不着是什么原因

更新时间: 2021-05-17 17:22:29     

1、午睡睡不着可能是神经衰弱,一般会恶性循环的。

2、技巧介绍:

(1)困了再睡,要不然越躺的久越焦虑。

(2)释放一下心理压力或者有什么放不下的事。

(3)养成睡好觉的习惯,今天睡得好,就有信心了,明天很轻松就能入睡。

(4)睡前不要激动不要争吵之类的,保持心平气和。

关键词: 什么 原因

相关推荐

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3334559/ | 耗时:0.1833 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3334559 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3334559 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3334559 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1065869,1059923,1097871,467686,1085306,1084185,1118314,2582246,3141839,1073298,1064077,791944,986378,1169369,1476759,1047333,1074540,1070414,1049981,769057,1122990,80017,3300964,1076584,2599682,1089772,777321,1094213,1085134,1086716) ORDER BY field (ArticleID,1065869,1059923,1097871,467686,1085306,1084185,1118314,2582246,3141839,1073298,1064077,791944,986378,1169369,1476759,1047333,1074540,1070414,1049981,769057,1122990,80017,3300964,1076584,2599682,1089772,777321,1094213,1085134,1086716)