春天晒太阳最佳时间 |
| 更新时间: 2021-05-20 06:31:28 |
1、第一阶段为上午7—9时。这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰,紫外线相对薄弱。红外线温度较高,可使身体发热,促进血液循环和新陈代谢。 2、第二、三阶段分别是上午9—10时和下午4—5时。这两个时间段的照射特点是紫外线中的A光束成分较多,是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。 关键词: 春天 晒太阳 最佳 时间 |
春天晒太阳最佳时间相关经验
相关推荐
- 怀孕41周如何快速生产
- 41周还没生产怎么办 预产期到了还没生有什么危害
- 孕38周同房会加快生产
- 二胎生产前两天的征兆
- 两胎生产时间隔了一年半 隔多久生二胎好
- 孕妇多少周生产最好
- 从怀宝宝到生产全过程
- 怀孕9个月生产前的感觉 怀孕9个月的症状
- 生产前肚子是怎么疼的 产前阵痛是什么感觉
- 怀孕32周还有几周生产
- 假性宫缩多久才会生产
- 38周假宫缩后多久会生产 38周假性宫缩频繁多久能生
- 孕晚期做爱可以促进生产吗 怀孕期间需要禁欲吗
- 怀孕到生产有几次产检 为什么要定期做产检
- 怀孕38周还有多久生产
- 白露节气对农业生产和农民生活的影响 白露节气的来历是什么
- 孕晚期吃什么好生产 孕晚期吃东西注意事项
- 生产前要准备些什么
- 孕妇爬楼梯有助于生产吗
- 怎么防止提前生产
最热天气预报
更多>