成人每天油的摄入量是多少 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
成人每天油的摄入量不应超过25克,不少食物和调料中含有油分,要注意膳食。 如果摄入食用油过多,有的人会表现出肠胃不适,如腹泻或呕吐等消化不良的症状。长期食用油摄入过量,会导致脂肪肝及心脑血管疾病等问题。 关键词: 成人 每天 摄入量 多少 |
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