减肥一周瘦多少正常 |
| 更新时间: 2020-11-05 00:00:00 |
如果采取一般减肥方法,一周瘦两斤是正常的。如果是极端的饮食,比如说都是水煮食物的话,那么一周瘦五斤很正常。 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险,也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。 关键词: 减肥 多少 正常 |
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