南瓜的热量和减肥功效 |
| 更新时间: 2021-02-27 05:43:30 |
热量:23 大卡(100克可食部分)。食用南瓜有减肥的效果,但是一定要多多的健身。南瓜热量低,碳水化合物含量较低,我们感觉它甜,并非因为其糖分高,而是因为其果糖成分比蔗糖要甜,在减肥期间可以食用。 关键词: 南瓜 热量 减肥 功效 |
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