睡觉和清醒哪个更消耗卡路里 |
| 更新时间: 2021-05-22 03:37:44 |
1、清醒更消耗卡路里。 2、睡眠消耗热量很低,每小时不足50卡。清醒要为身体活动功能,消耗很多卡路里。睡觉,一般是指人类睡眠,是人类不可缺少一种生理现象。人的一生中,睡眠占了近1/3时间,质量好坏与人体健康有密切关系。 关键词: 睡觉 清醒 哪个 消耗 卡路里 |
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