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柠檬红豆薏米饮一天喝几次

更新时间: 2020-10-28 00:00:00     

柠檬红豆薏米饮一天喝一次。柠檬红豆薏米饮是一种带有一定药效的饮品,因为红豆和薏米都是属于药食同源的食材,虽然其性质相对于其他的药材来说是比较平和的,但是其还是带有一定的药效,一天饮用次数不宜太多。薏米是一种凉性的药材,其与柠檬红豆一起搭配,也是会让其饮品呈现出凉性,一日频繁的饮用,不仅可能会导致体内寒气增加,还有可能会导致频繁上厕所。加上柠檬酸性比较强烈,红豆薏米的淀粉含量多,其一日过多的饮用柠檬红豆薏米饮,还有可能会刺激到肠胃的健康,从而引起身体不适。

关键词: 柠檬 红豆 薏米

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