天气预报15天查询> 健身> 7天快速减肥20斤方法

7天快速减肥20斤方法

更新时间: 2021-05-23 17:09:10     

1、黑米迅速减肥法。

去买黑米吧,一般所有的超市里面都会有的卖,在吃的前一天先把第二天准备吃的黑米拿出来用水淘一下以后泡在水里面,第二天就可以吃了,整天除了黑米汤以外什么都不要吃,饿了可以喝水,其他的任何有热量和脂肪含量的食物都不要吃,可以喝黑米粥,家里有豆浆机的可以把黑米打成豆浆,坚持一周效果明显。

2、酸梅汁减肥法。

酸梅中含有着丰富的华表苏,这是一种能够有效的排出身体中脂肪和毒素的化学物质,酸梅汁效果最显著的时候是在上卫生间之前,如果能够喝一杯酸梅汁,那么对于身体的清洁程度就能够大大的增强了,肝脏也可以将那些引发身体肥胖的物质彻底的排出体外。

关键词: 快速 减肥 方法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3393184/ | 耗时:0.4235 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3393184 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3393184 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3393184 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(734032,516451,3145910,481456,792076,557420,941564,723687,2191702,1143107,3124136,542931,680228,718464,1132136,2003647,835766,839635,549378,389335,392179,1069190,1014026,384867,779281,2699330,963792,1150536,959526,568262) ORDER BY field (ArticleID,734032,516451,3145910,481456,792076,557420,941564,723687,2191702,1143107,3124136,542931,680228,718464,1132136,2003647,835766,839635,549378,389335,392179,1069190,1014026,384867,779281,2699330,963792,1150536,959526,568262)