天气预报15天查询> 美食> 酸奶蔬菜沙拉的做法

酸奶蔬菜沙拉的做法

更新时间: 2021-05-24 22:50:36     

1、生菜50克、紫甘蓝100克、猕猴桃50克、圣女果100克、酸奶50克、沙拉酱20克、梨50克、苹果50克。

2、主料:紫甘蓝、圣女果、猕猴桃、苹果 辅料:沙拉酱、生菜、香梨、老酸奶。

3、紫甘蓝和生菜用淡盐水泡,洗净切丝,圣女果用淡盐水泡,洗净。

4、圣女果切开,苹果去皮去核切片、猕猴桃、香梨去核去皮切片。

5、把生菜和紫甘蓝铺在盘底,在铺上苹果片、猕猴桃片、香梨片。

6、把沙拉酱和老酸奶装保鲜袋里,提着保鲜袋口摇晃均匀。

7、再铺上圣女果,撒上紫甘蓝丝、生菜丝,再次挤上沙拉酱即可。

关键词: 酸奶 蔬菜 做法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3404843/ | 耗时:0.4409 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3404843 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3404843 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3404843 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1074676,1101203,1304759,1090607,1062022,1094433,1100043,1115837,1121588,1083538,1113325,1073329,1112164,1083154,1079155,1127375,1116021,1106900,1114348,1095920,1091753,1101396,1114314,1092117,1102484,1121774,1132379,1099753,1119614,1087589) ORDER BY field (ArticleID,1074676,1101203,1304759,1090607,1062022,1094433,1100043,1115837,1121588,1083538,1113325,1073329,1112164,1083154,1079155,1127375,1116021,1106900,1114348,1095920,1091753,1101396,1114314,1092117,1102484,1121774,1132379,1099753,1119614,1087589)