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哺乳期可以吃冬枣吗

更新时间: 2022-09-26 15:05:00     

1、哺乳期是可以吃冬枣的。

2、冬枣是一种晚熟的优良品种,里面含有很多微量元素,对哺乳期的妈妈非常有益处。冬枣在哺乳期食用可以增强机体免疫力,还可以护肝等,不会影响奶水以及乳汁的分泌。但是不能食用刚从冰箱拿出来的冬枣,应该食用常温下冬枣。同时也建议哺乳期女性营养要全面,均衡饮食,科学搭配。

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