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上火吃什么食物

更新时间: 2021-06-12 20:02:05     

1、上火可以多吃一些凉性的蔬菜和水果。

2、蔬菜类的:冬瓜、苦瓜、丝瓜、大白菜、青蒿菜、茼蒿菜、菜心、小白菜、娃娃菜、白萝卜,这些都是属于清火的蔬菜。

3、水果有:芦柑、脐橙、柚子、哈密瓜、西瓜、火龙果、苦柚、梨子,这一些水果也都是凉性的水果。

关键词: 上火 什么 食物

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