天气预报15天查询> 生活> 学生在家嘴馋该怎么办

学生在家嘴馋该怎么办

更新时间: 2021-06-14 08:17:43     

1、转移注意力,通常遇到嘴馋的时候,会建议水水们可以转移注意力,嘴馋时可以找其它事情做、出外走走、远离食物,通常嘴馋的念头会在半小时内消失无踪。

2、挑对东西吃,嘴馋时可以挑选热量较低的蔬菜、水果,含丰富纤维质的食物,吃少许的份量就有饱足感,不用到完全节食不吃,而是嘴馋时要挑对东西吃。

3、不要贮存零食,不论是在家里或是在办公室,都要改掉贮存零食的习惯,减少嘴馋时被垃圾食物诱惑的机会。

关键词: 学生 在家 怎么办

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3504440/ | 耗时:0.9642 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3504440 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3504440 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3504440 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(90259,82694,93050,86457,1133223,88711,1108998,1111954,86399,1079143,102260,1067892,82149,80464,1092290,83535,103090,92363,101450,102959,84738,1056936,1071219,96476,85507,1130264,1111662,81715,89397,598639) ORDER BY field (ArticleID,90259,82694,93050,86457,1133223,88711,1108998,1111954,86399,1079143,102260,1067892,82149,80464,1092290,83535,103090,92363,101450,102959,84738,1056936,1071219,96476,85507,1130264,1111662,81715,89397,598639)