军训时有哪些注意事项 |
| 更新时间: 2020-06-29 00:00:00 |
军训前: 1、准备舒适的鞋子、衣服。 2、准备防晒霜、水杯。 3、准备充足的补给食物。 军训中: 1、注意安全,避免过度运动导致受伤。 2、注意补水和防晒。大量运动和消耗之后需要补充充足的水分。 3、军训期间要保证足够的睡眠。 4、经常洗澡,保持身体清爽。 军训后: 及时完成教官布置的作业。 关键词: 军训 时有 哪些 注意 事项 |
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