安全又美味,六个月宝宝营养粥 |
| 更新时间: 2022-02-16 13:35:42 |
在宝宝小的时候,关于给宝宝吃什么,什么更有营养这个问题上,每一位新手妈妈应该都听苦恼,不知道给宝宝吃什么才更有利于宝宝的身体健康。那么,今天,就和小编一起去宝宝营养粥中看看六个月的宝宝吃什么最好。 牛奶蛋黄米汤粥 营养价值:此款搭配富含蛋白质和钙质,蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,对宝宝生长和大脑发育有好处。 用料:大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 做法: 1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可 香蕉米糊 营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。 用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减) 做法: 1、香蕉切断,捣成泥 2、加入4勺米粉到香蕉泥中 3、加热水并搅拌 关键词: 安全 美味 宝宝 营养 |
安全又美味,六个月宝宝营养粥相关经验
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