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45岁胡须变白是否正常

更新时间: 2020-11-16 00:00:00     

男性的胡子就和头发一样,属于体毛的一种。有可能会因为遗传因素,自然衰老,或者是长期不良的生活习惯,不良的饮食习惯导致体内的营养素缺乏等原因有关。遗传因素或者自然衰老导致的发须变白,是没有办法进行干预的。平时你要注意养成良好的生活习惯,按时休息,不要熬夜,保证充足睡眠。注意心态平和,避免压力过大,不要进食过于辛辣刺激的食物和油腻食物,要多吃些黑米,黑豆,黑芝麻,核桃,花生,桑葚子等食物。

关键词: 胡须 是否 正常

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