天气预报15天查询> 美食> 虾仁拌菠菜怎么做

虾仁拌菠菜怎么做

更新时间: 2021-06-04 10:46:15     

1、主料:菠菜适量、虾仁适量、鸡蛋适量、腰果适量

2、辅料:炒香白芝麻适量、姜适量、葱花适量

3、配料:油适量、盐适量、生粉适量、香油适量。

4、虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用。

5、菠菜洗净,沥干水份备和。

6、锅中烧开水,把虾仁焯熟沥干。

7、同一锅水,入姜片,盐,下菠菜焯熟。

8、鸡蛋加入盐,葱花,打散。

9、热油锅,下鸡蛋炒熟,炒散。

10、把挤干水的菠菜切成小段。

11、加入焯好的虾仁,炒好的鸡蛋,撒入炒香的白芝麻,淋入香油,拌匀,装盘上再撒入腰果即可。

关键词: 虾仁 菠菜 怎么

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-380339/ | 耗时:0.1975 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=380339 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=380339 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=380339 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1081257,1112668,1107999,1107613,1093234,1116405,1107098,1103152,1113578,1119976,1115737,1110548,1104331,1072541,1106753,1107453,1111860,1056294,1085631,1107046,1104391,1112716,1107236,1115689,1112780,1117882,1112887,1100173,1101289,1071671) ORDER BY field (ArticleID,1081257,1112668,1107999,1107613,1093234,1116405,1107098,1103152,1113578,1119976,1115737,1110548,1104331,1072541,1106753,1107453,1111860,1056294,1085631,1107046,1104391,1112716,1107236,1115689,1112780,1117882,1112887,1100173,1101289,1071671)