各种药膳粥的做法和作用 |
| 更新时间: 2020-07-16 00:00:00 |
药膳粥有绿豆粥、红豆粥、银耳粥。 绿豆粥的具体做法如下: 原料:绿豆50g、粳米100g、冰糖适量。 做法如下: 1、绿豆、粳米洗净备用。 2、将绿豆和粳米一同煮粥。 3、待粥熟后,加入冰糖,拌匀搅拌,即可食用。 绿豆粥的功能是清热解暑。绿豆清热解毒、祛暑止渴,粳米甘平益胃,增强绿豆祛暑除烦,生津止渴之功效。 关键词: 各种 药膳 做法 作用 |
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