天气预报15天查询> 美食> 肉末油麦菜做法步骤

肉末油麦菜做法步骤

更新时间: 2021-06-02 19:36:16     

1、食材:肉末适量、油麦菜适量、葱姜蒜、干辣椒适量、酱油,盐、鸡精适量、花椒末、大料面适量。

2、油麦菜洗净切段,用水提前再焯一下。

3、葱姜、干辣椒切好备用,蒜切末放着快熟的时候再放。

4、热锅凉油,放入肉末炒至变色后放入适量花椒末,大料面。

5、放入葱,姜片,辣椒。

6、葱姜炒出香味倒入少许酱油。

7、放入油麦菜,盐,鸡精略炒一下,再放入蒜末就可以出锅了。

关键词: 肉末 油麦 做法 步骤

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-384811/ | 耗时:0.3811 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=384811 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=384811 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=384811 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(749656,404779,689109,470761,764475,755595,85040,1069561,800155,490057,1117668,587448,539723,833190,469337,612740,559416,725018,1099611,646123,779183,581569,3502827,927988,791296,740704,743361,801372,563844,837654) ORDER BY field (ArticleID,749656,404779,689109,470761,764475,755595,85040,1069561,800155,490057,1117668,587448,539723,833190,469337,612740,559416,725018,1099611,646123,779183,581569,3502827,927988,791296,740704,743361,801372,563844,837654)