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辣炒鸡丝蒜苔步骤

更新时间: 2021-05-31 18:19:51     

1、食材:鸡脯肉240g、蒜苔300g、油适量、盐适量、淀粉适量、生抽适量、料酒适量、十三香适量、葱姜适量、干辣椒适量、花椒适量。

2、鸡脯肉洗净切成细丝,放入碗中,调入盐、淀粉、料酒和生抽抓拌均匀,腌制一会。

3、蒜苔清洗干净切成寸段。

4、准备好葱姜和干辣椒。

5、平底锅热油,倒入鸡脯肉炒至变色后盛出备用。

6、炒锅热油,下入花椒炒香。

7、倒入葱姜和干辣椒炒香。

8、倒入蒜苔翻炒至断生。

9、倒入鸡脯肉翻炒均匀。

10、调入盐和十三香翻炒。

11、翻炒均匀,即可盛盘食用。

关键词: 鸡丝 步骤

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