南瓜小米糊营养价值 |
| 更新时间: 2021-05-29 21:51:29 |
1、南瓜小米糊中的南瓜成分主要有多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等物质,食用后有保护胃黏膜、促进消化、解毒、补中益气的功效。 2、而另外一种食物小米营养价值很高,营养全面均衡,主要成分含有碳水化合物、蛋白质及氨基酸、脂肪及脂肪酸、维生素、矿物质等,食用后可以缓解脾胃气弱、消化不良等症状。 3、因此两者熬成的南瓜小米糊不仅能为人体补充丰富的营养,对于大多数人群还来说是健脾强身的食物。 关键词: 南瓜 小米 营养 价值 |
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