天气预报15天查询> 健身> 吃饭后散步可以减肥吗

吃饭后散步可以减肥吗

更新时间: 2021-05-28 06:26:21     

1、吃完饭长时间散步有减肥作用。

2、散步因为运动量比较小,对能量的消耗速度也慢,通常会消耗葡萄糖提供能能量。不过人体的内的葡萄糖在长时间的舒缓运动中,也会出现不足,就需要消耗脂肪提供能量。通常散步30分钟以内,没有明显的减肥效果,如果餐后散步时间达到一小时,会有明显的减肥作用。只是要注意,如果伴有暴饮暴食,则减肥效果不好。

关键词: 吃饭 散步 可以 减肥

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-419027/ | 耗时:0.9245 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=419027 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=419027 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=419027 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(510733,3124136,3319407,610860,3432419,372326,3256067,3317594,912492,936916,2993506,2257757,3341705,2839134,2847135,1049939,539843,1364098,923563,2115037,1145004,2182364,2095974,619557,1564898,1521886,688445,3358319,3190480,3496517) ORDER BY field (ArticleID,510733,3124136,3319407,610860,3432419,372326,3256067,3317594,912492,936916,2993506,2257757,3341705,2839134,2847135,1049939,539843,1364098,923563,2115037,1145004,2182364,2095974,619557,1564898,1521886,688445,3358319,3190480,3496517)