天气预报15天查询> 其他> 地菜煮鸡蛋的做法

地菜煮鸡蛋的做法

更新时间: 2020-11-12 00:00:00     

1、材料:荠菜300克、鸡蛋两个,调料:猪油一大勺。

2、做法:(1)荠菜去根清洗干净;

(2)坐锅烧猪油,将鸡蛋打入小心煎到一面金黄盛出;

(3)锅里加大碗水烧开,下荠菜,放入煎好的鸡蛋一起煮2分钟即可。

3、小贴士:(1)肥嫩的荠菜有大棚种植,一般可以在超市里买到。

(2)鸡蛋只要煎一面即可,煮出又香又嫩。

(3)没有猪油的用花生油或者普通清油都可,猪油煮汤青菜会更加软香可口。

(4)此汤很鲜美,无须另外调鸡精了。

(5)荠菜每100克含水分85.1克、蛋白质5.3克、碳水化合物6克、钙420毫克、磷73毫克、铁6.3毫克、胡萝卜素3.2毫克、维生素C55毫克等。荠菜含丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。

关键词: 鸡蛋 做法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-435950/ | 耗时:0.8119 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=435950 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=435950 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=435950 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1100849,1055824,1083100,1114236,1109308,1046963,1083618,1113618,1098207,1128883,1076541,1070558,1043111,1098442,1067089,1100537,1054676,1095792,1090771,1087843,1114918,1091177,1061328,1045867,1093154,1096338,1058867,1074867,1114412,1087761) ORDER BY field (ArticleID,1100849,1055824,1083100,1114236,1109308,1046963,1083618,1113618,1098207,1128883,1076541,1070558,1043111,1098442,1067089,1100537,1054676,1095792,1090771,1087843,1114918,1091177,1061328,1045867,1093154,1096338,1058867,1074867,1114412,1087761)