孕妇怎么才能不做噩梦 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
孕妇要形成规律的作息时间,定时睡觉休息才能不做噩梦。做噩梦是由于过度劳累或者精神紧张引起的,还有可能是孕期神经衰弱所致。孕妇平时要保持心情舒畅,放松心情,注意休息。定期进行孕检,及时排除异常,不要过于劳累。 关键词: 孕妇 怎么 才能 噩梦 |
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