天气预报15天查询> 美食> 快手烤鱼做法步骤

快手烤鱼做法步骤

更新时间: 2021-05-22 06:47:15     

1、用料:安康鱼300g、平菇100g、比利时小圆包菜12个、孜然、辣粉、黑胡椒、生抽、料酒、盐。

2、选用新鲜的鱼块。安康鱼是深海鱼,新鲜且嫩。用其他鱼也可以。将鱼块用生抽和料酒腌制15到20分钟。

3、将小圆包菜和平菇洗净。用其他蔬菜也可以。比如用西蓝花替代小圆包菜。烤盘铺上锡纸,将洗好的小圆包菜和平菇平铺在烤盘中。撒上辣椒粉,黑胡椒,和孜然。

4、将腌好的鱼块放在平菇上,撒上黑胡椒,辣椒粉和孜然。烤箱200度,预热5分钟,然后将整个烤盘放入烤箱,烤20分钟。

5、烤了十五分钟后,可以将烤盘取出,加上盐和少量的油,将鱼块翻一面。再烤五分钟就可以取出来啦。

关键词: 快手 烤鱼 做法 步骤

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-470611/ | 耗时:0.8758 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=470611 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=470611 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=470611 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(447335,927069,1106058,577013,575907,1303412,583377,820675,1082948,648177,414506,424526,506723,480344,520819,794646,409811,747173,688833,752803,931602,542578,682645,680590,536121,489496,649752,685644,637055,783253) ORDER BY field (ArticleID,447335,927069,1106058,577013,575907,1303412,583377,820675,1082948,648177,414506,424526,506723,480344,520819,794646,409811,747173,688833,752803,931602,542578,682645,680590,536121,489496,649752,685644,637055,783253)