怎样做阿胶炖鸡汤 |
| 更新时间: 2021-05-16 16:59:26 |
1、鸡肉洗干净,濯水去掉血水。太肥的话可以适当去掉皮,炖出来的汤不会太油腻。 2、鸡肉用冷水再冲洗一遍,放进炖盅里 把其他配料洗干净,加进去,加水。 3、盖盖子,煲里加冷水,炖盅放进去,水只要到炖盅的一半的位置就可以盖上煲盖。 4、高火,水开以后把阿胶也放进去,继续炖两个小时就可以了。 5、鸡肉是具有补益功效肉类食材,搭配滋阴补血的阿胶炖汤,味道浓郁,尤其适合于久病、瘦弱之人补身。但虚不受补,或者孕妇,则要在医生指导下谨慎食用,防止过度补益带来的副作用。 关键词: 怎样 阿胶 鸡汤 |
怎样做阿胶炖鸡汤相关经验
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