香蕉皮可以泡水喝吗 香蕉皮有什么妙用

香蕉是很多人爱吃的一种水果，但其实很多人不知道的是，香蕉皮也是可以吃的，可以泡水喝，那么，香蕉皮还有什么妙用？下面小编就带来介绍。

香蕉皮可以泡水喝吗

可以泡水喝。

香蕉是一种常见的水果，而香蕉皮却往往被人们忽视并扔掉。然而，你可曾想过，香蕉皮其实是个宝贝，蕴含着许多意想不到的用途和价值。放水里泡一泡，它的作用更是厉害。

香蕉皮泡水后会释放出一种叫做“激酶”的天然物质，它具有抗氧化、抗炎和抗菌的作用，对人体健康大有益处。此外，香蕉皮中还含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，这些成分在泡水过程中逐渐溶解出来，使得香蕉皮水成为一种天然的营养饮品。

制作香蕉皮水非常简单，以下是一种常见的制作方法：

步骤1：选择成熟但不过熟的香蕉，将香蕉洗净，然后削掉两端。

步骤2：将削掉的香蕉皮切成小块，然后放入一个干净的玻璃瓶中。

步骤3：倒入足够的清水，使香蕉皮均匀浸泡。

步骤4：将玻璃瓶盖拧紧，然后将其放置在阴凉通风的地方，让香蕉皮在水中浸泡至少8小时，最好过夜。

步骤5：第二天，你就可以享用这份营养丰富的香蕉皮水了。你可以选择直接饮用，也可以加入一些蜂蜜、柠檬汁或其他水果，增加口感和营养价值。

香蕉皮有什么妙用

每年大概有1xx0亿根香蕉被吃掉，因而有庞大数量的香蕉皮被扔进垃圾桶。近日，英国一网站表示，香蕉皮其实还可以有以下妙用：

1.做肥料。香蕉产生甲烷气体的强度是二氧化碳的84倍，可以用来堆肥或滋养植物。

2.自制捕虫器。可以将塑料桶的盖子上戳几个洞，把香蕉皮放进桶里。甜味会吸引小虫子飞入“陷阱”。

3.去“黑头”。在“黑头”处敷上香蕉皮，静置30分钟，香蕉中的酶可以把“黑头”带到皮肤表面，以便用镊子挑出。

4.擦皮鞋。香蕉皮肉质部分擦拭皮革，可以让其表面显得光泽。

5.烹饪。蒸肉或鱼时，可以在食物上放置香蕉皮，帮助锁住水分，让肉质鲜嫩。

6.直接食用。香蕉皮富含抗氧化剂，可以将其放在水里煮10分钟，再用榨汁机榨成汁后饮用;也可以将其和草莓、苹果等水果混在一起做成冰沙。

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