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近视眼滑雪不带眼镜行吗近视戴眼镜滑雪怎么办

更新时间： 2023-09-02 10:01:59

滑雪是冬季比较受欢迎的一个户外运动，很多人都会去滑雪，尤其是年轻人。滑雪一般都是需要戴眼镜的，尤其是近视的人，不仅要戴近视眼镜，还要戴滑雪镜，这样可以保护眼睛，避免出现雪盲的情况！

近视眼滑雪不带眼镜行吗

不可以，一般要戴眼镜，并且不仅要戴近视眼镜，还要戴滑雪镜。

不管是隐形眼镜还是框架眼镜，滑雪时都应该和雪镜搭配使用。戴镜框眼镜的话，也是一定要佩戴雪镜的，这样可以避免镜框或者镜片划伤眼睛。

因为戴隐形的话，滑雪镜可以挡风，防止隐形眼镜镜片干燥；戴镜框的话，可以帮助固定镜框，防止摔跤时，镜框脱落划伤眼镜；滑雪镜还有一个很重要的作用，减弱雪地的反光，防止眩晕引发危险。

近视戴眼镜滑雪怎么办

近视戴眼镜滑雪可以戴隐形眼镜或者框架眼镜，然后再戴一个滑雪镜。

滑雪的时候，主要是利用跷跷板在雪上，利用滚轮上的滑动力，向前行进。戴着眼镜会因为冲力太大等原因，导致眼镜掉落。

所以患者滑雪之前，可以通过配戴隐形眼镜，来矫正，看前方的事物。

因为隐形眼镜在眼睛里面，所以不会因为冲力使眼镜掉落。患者可以自由的或者来去自如的滑雪。

滑雪时的动作要领

1、平地滑行

两脚平行站立，利用手腕力量将雪杖向后推动，使身体和滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生。

2、方向变换

以滑雪器的前端或尾端为圆心，将想要转变方向内侧的滑雪器转换方向分开成V字形，再将外侧滑雪器靠拢过来。仅适合在平坦的雪面上进行，斜坡上则不适用。

3、跌倒姿势

滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。

注意事项：

应提前了解滑雪场地的高度、宽度、长度、坡度以及走向，滑行中一但出现意外情况，可以及时反应。

在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。

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