祛湿为什么不能吃辣

（1）祛湿为什么不能吃辣

祛湿不能吃辣椒的原因，主要是用来驱寒或在烹饪时调香味作开胃用的。

扩展湿热资料：湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦、胸痞、黄疸、小便短赤、湿疹，可多吃细米、白萝卜、马蹄、白菜这些清热利水的食物。因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

（2）红豆薏米粉吃了可以祛湿减肥吗

可以祛湿、减肥。红豆薏米粉的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。红豆又名赤豆，富含蛋白质、维生素B族、铁、糖类等成分。

红豆薏米混合粉选取优质红豆与薏米，经过低温烘培，传统研磨后加入适量冰糖，食用便捷，美味香醇。其丰富的铁质能让人气色红润，是广大女性健康的好朋友。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

（3）十大祛湿茶排名推荐

1、辛凉饮——先把薏仁米煮上半小时，之后加上白豆蔻仁、藿香、佩兰等物冲泡，是很好的解暑祛湿的茶品。

2、生姜红茶——很适合女孩子饮用的一种茶，只需红茶、生姜以及少许蜂蜜，不仅口感很好，对于促消化、改善手脚冰凉、祛湿都有奇效。

3、赤小豆薏米茶——对于祛湿健脾和补气血都有很好的作用，所以把赤小豆和炒过的薏仁米放在一起煮的茶，既天然又健康，可满足祛湿的需要。

4、木棉砂仁茶——只需把木棉花和春砂仁加上开水泡上十分钟就可以了，木棉砂仁茶可以很好地解决水肿、乏力、腹胀的症状。

5、金线莲茶——是一种非常有价值的养生茶，不仅口感上比较突出，而且有诸如保健肝脏、祛风利湿、清热解毒的作用。

6、五花茶——是指金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花这五种花泡成的茶，对于清热降燥、消暑去湿有极好的效果。

7、枸杞薏米茶——它不仅可以利尿祛湿，而且对于我们的眼镜也是特别好，可以养肝护目。

8、大麦茶——带有淡淡的麦香，在我国以及日韩国家都很流行这种茶，它不仅能够调理肠胃，对于祛湿气也是有不错的效果。

9、普洱熟茶——相比生茶更添了一股陈香，对于脾胃是非常有好处的，不仅促进肠道消化，还能生津止渴的同时利尿祛湿。

10、陈皮茯苓茶——是非常好的去寒气、去水肿、保护胃肠的作用，所以对于那些想要减肥消肿的人士来说值得推荐。

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